科學減脂――飲食調控篇
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本源訓練一階基本功
本源訓練一階基本功資源簡介：
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本源訓練一階1認識基本功
本源訓練一階2足的基本功
本源訓練一階3髖的基本功
本源訓練一階4脊柱基本功
本源訓練一階5頭的基本功
本源訓練一階6胛的基本功
本源訓練一階7手的基本功
本源訓練一階8伸筋拔骨
本源訓練一階基本功
諸葛超級老板的翻盤課（高階版），實體老板的起號課，諸葛一到流量必爆
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健身鍛煉
本源訓練一階基本功
