Mercedes Bahleda 放開焦慮，重獲喜悅唱誦瑜伽療愈課（網(wǎng)盤分享）

?每個女性都希望活出真正的自己，活得更精致、美麗，活出內(nèi)在的力量。

我們都想要好工作，好家庭，想要健康的生活方式，每個女性都想要掌握平衡的智慧。

我們希望自己的一天是這樣從容的畫個氣質(zhì)妝容，親手做一個精致早餐，聽一段音樂，再來一個晨間瑜伽，然后元氣滿滿的度過一天。

Mercedes Bahleda 放開焦慮，重獲喜悅唱誦瑜伽療愈課（網(wǎng)盤分享）課程目錄

Mercy老師的唱誦音樂.mp3

Mercy老師的唱誦音樂（二）.mp3

【D1】脈輪一：人體所有能量系統(tǒng)的“根”——海底輪.mp4

【D2】脈輪二：心靈之火的風扇——腹輪（尾骨輪）.mp4

【D3】脈輪三：心靈之火的基座——臍輪.mp4

【D4】脈輪四：感受到人類在萬物之中的意義和目的——心輪.mp4

【D5】脈輪五：負責溝通和表達我們的創(chuàng)造力——喉輪.mp4

【D6】脈輪六：意向和創(chuàng)造的綜合能量——頂輪.mp4

【D7】脈輪七：被稱為人的第三只眼睛——眉心輪.mp4

【D8】脈輪八：寶石——秘密的脈輪.mp4