紀(jì)元：中科院學(xué)霸的高效學(xué)習(xí)法，花最少的時(shí)間學(xué)更多的知識(shí)
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- 視頻資源大?。?.54 GB 更新時(shí)間：2022-10-19
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01丨1丨【目標(biāo)設(shè)定與調(diào)節(jié)】悉心呵護(hù)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī).mp4
02丨發(fā)刊詞：為什么很多人努力學(xué)習(xí)卻收效甚微.mp4
03丨千聊課程操作指南.mp4
04丨2丨【操作定義】拆解你的學(xué)習(xí)力：如何制定靠譜的備考目標(biāo)與計(jì)劃.mp4
05丨3丨【目標(biāo)梯度效應(yīng)】巧妙的時(shí)間管理術(shù)：如何讓每一天的備考更高效.mp4
06丨4丨【“首因”效應(yīng)】全面搭建你的知識(shí)庫(kù)：如何選擇和組織學(xué)習(xí)材料.mp4
07丨5丨【“baker理論”】教你運(yùn)用記憶的助推器：記憶和理解問(wèn)題.mp4
08丨6丨【環(huán)境創(chuàng)設(shè)法和帕金森法】學(xué)會(huì)擺脫低效狀態(tài)：對(duì)抗分心.mp4
09丨7丨【“IGOR”要素】指揮知識(shí)為你所用：提升問(wèn)題解決力.mp4
10丨8丨【營(yíng)銷(xiāo)技倆清單】挑選有用的法器：如何挑選好書(shū)好課.mp4
11丨9丨【低效心態(tài)】破譯“最強(qiáng)大腦”：如何快速學(xué)習(xí).mp4
12丨10丨【“螺絲釘”】解開(kāi)高壓情緒的桎梏：如何避免焦慮.mp4
13丨11丨【認(rèn)知延展】打造你的終生學(xué)習(xí)力.mp4
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