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叢非從 每一個(gè)痛苦都在說,你需要更好的愛自己

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叢非從 每一個(gè)痛苦都在說,你需要更好的愛自己資源簡介:

?生活充滿了痛苦。生老病死與孤獨(dú),每一個(gè)都很苦。

很多客觀的事無法改變,我們必然要承受。但愛,可以減輕甚至化解大部分痛苦。被愛,就是解決痛苦的方式之一。

當(dāng)你活著,能被別人愛是一種幸福。我們每個(gè)人也都在經(jīng)歷這種幸福。無論你覺得自己多么不被愛,其實(shí)你都被一些人所愛著,被熟悉的人、陌生的人所愛著。只是,有的時(shí)候這種來自于別人的愛不夠,不夠消化我們的痛苦。

這時(shí)候,我們就需要學(xué)習(xí)自己愛自己。

課程目錄

001.為什么別人越想要,我越不想給?.mp3

001.為什么別人越想要,我越不想給?.png

002·自己很隔離,對(duì)大部分事物都不在意,怎么辦?.mp3

002·自己很隔離,對(duì)大部分事物都不在意,怎么辦?.png

003·為什么我對(duì)甜言蜜語沒有抵抗力?.mp3

003·為什么我對(duì)甜言蜜語沒有抵抗力?.png

004·對(duì)負(fù)面情緒感受太明顯怎么辦?.mp3

004·對(duì)負(fù)面情緒感受太明顯怎么辦?.png

005·覺得自己沒有目標(biāo),不知道想要什么,我該如何是好?.mp3

005·覺得自己沒有目標(biāo),不知道想要什么,我該如何是好?.png

006·為什么我特別害怕親密的人離開我?.mp3

006·為什么我特別害怕親密的人離開我?.png

007·為什么要連離開了原本不屬于自己的人都難受呢?.mp3

007·為什么要連離開了原本不屬于自己的人都難受呢?.png

008·和事和人都很難建立關(guān)系,要怎么學(xué)著去建立聯(lián)系呢?.mp3

008·和事和人都很難建立關(guān)系,要怎么學(xué)著去建立聯(lián)系呢?.png

009·怎樣把指責(zé)我的人徹底忘掉,內(nèi)化成每天都是支持我的人?.mp3

009·怎樣把指責(zé)我的人徹底忘掉,內(nèi)化成每天都是支持我的人?.png

010·不相信自己是可以被好好對(duì)待的,一有人對(duì)我好我就想趕緊跑怎么辦?.mp3

010·不相信自己是可以被好好對(duì)待的,一有人對(duì)我好我就想趕緊跑怎么辦?.png

011·總是看不順眼,怎么處理慣有的和發(fā)脾氣?.mp3

011·總是看不順眼,怎么處理慣有的和發(fā)脾氣?.png

012·怎樣熬過被傷害的痛?.mp3

012·怎樣熬過被傷害的痛?.png

013·經(jīng)常感覺后悔怎么辦?.mp3

013·經(jīng)常感覺后悔怎么辦?.png

014·當(dāng)別人向我訴苦委屈,我覺得很無力,我該怎么辦?.mp3

014·當(dāng)別人向我訴苦委屈,我覺得很無力,我該怎么辦?.png

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