練攤帝本名包正忠，1983年出生在靖遠(yuǎn)縣一個偏僻的山村里。上高中的時候由于經(jīng)濟(jì)的原因輟學(xué)了。
輟學(xué)后，當(dāng)過擠奶工、飯館服務(wù)員、工地小工、消防官兵、酒吧服務(wù)員、洗腳城保安、歌廳保安、歌廳主管、歌廳經(jīng)理、保險推銷員。
2007年與愛人結(jié)婚。在網(wǎng)上他講述了和妻子近一年多來從擺攤謀生到開店創(chuàng)業(yè)的喜怒哀樂，吸引了眾多網(wǎng)友與媒體。
如今已擁有一家服裝店的他對記者表示，人生只要有目標(biāo)，并付諸努力，總會取得成功。
目錄：
001新手朋友擺地?cái)傂枰⒁恻c(diǎn)三大細(xì)節(jié).mp3
002擺地?cái)傂率忠⒁獾倪@四個細(xì)節(jié)和反套路.mp3
003擺攤的技巧和一些非常落地的的經(jīng)驗(yàn).mp3
005擺地?cái)偙仨氋徺I的幾類工具和物品介紹（2）.mp3
006擺地?cái)偙仨氋徺I的幾類工具和物品介紹（3）.mp3
007擺地?cái)偟囊恍┬膽B(tài)和細(xì)節(jié)問題。.mp3
008擺地?cái)偅捌谛枰獪?zhǔn)備的東西，工作和心態(tài)。.mp3
009擺地?cái)偼话l(fā)情況規(guī)模和一些小情況的考慮。.mp3
010擺地?cái)偙貙W(xué)20句話地?cái)傢樋诹铮?）.mp3
011擺地?cái)偙貙W(xué)20句話地?cái)傢樋诹铮?）.mp3
011聊聊義烏夜市和擺地?cái)偅?）.mp3
012關(guān)于擺地?cái)傇趺催x擇貨源的問題解決.mp3
013擺地?cái)側(cè)绾尾拍懿槐恢薪楹鲇疲?mp3
014關(guān)于擺地?cái)偟淖⒁饧?xì)節(jié)和幾個具體建議.mp3
015擺地?cái)傔M(jìn)貨和防騙建議建議分享聽完本期.mp3
016新手小白剛?cè)腴T擺地?cái)偙貍涠畟€市場思維.mp3
017新手?jǐn)[地?cái)偱芤故械谋貍湮宕蠹?xì)節(jié)問題.mp3
018如何在阿里巴巴和其他貨源平臺采購！.mp3
019擺地?cái)傋顬榱鞅椎氖c(diǎn)建議思維邏輯.mp3
021擺地?cái)傋鲣N售的個人心得體會.mp3
022擺地?cái)倓?chuàng)業(yè)白手起家的互聯(lián)網(wǎng)思維.mp3
023擺地?cái)倓?chuàng)業(yè)如何讀懂人性.mp3
024在義烏擺夜市，分為這三種情況？.mp3
025義烏創(chuàng)業(yè)賺錢就是六個字價格差信息差？.mp3
026網(wǎng)絡(luò)推廣模式無非四種視頻，圖片，文字，音頻？.mp3
027什么叫做經(jīng)歷過大成功？什么叫大失??？.mp3
028互聯(lián)網(wǎng)給了我們非常多創(chuàng)業(yè)發(fā)財(cái)?shù)臋C(jī)會？.mp3
029我講話有點(diǎn)結(jié)巴，擺地?cái)偩褪沁@么回事.mp3
030其實(shí)最核心的東西已經(jīng)講透了就是人性.mp3
031我希望各位逐漸修煉成擺地?cái)偱芙睦哮B.mp3
032擺地?cái)側(cè)绾稳プ龉P記？我做筆記的習(xí)慣.mp3
033所謂的銷售這個七個步驟？.mp3
034江湖地?cái)偯匦g(shù)：地?cái)偟哪Ｊ?mp3
035江湖地?cái)偯匦g(shù)：新人進(jìn)貨選貨的模式.mp3
036江湖地?cái)偯匦g(shù)：擺地?cái)偳暗臏?zhǔn)備.mp3
037江湖地?cái)偯匦g(shù)：集市上沒位置咋辦？.mp3
038江湖地?cái)偯匦g(shù)：如何防止被偷貨？.mp3
039江湖地?cái)偯匦g(shù)：怎樣圈連子與預(yù)防怯場？.mp3
040江湖地?cái)偯匦g(shù)：講的不太好，磨刀器順口溜（1）.mp3
041江湖地?cái)偯匦g(shù)：講的不太好，磨刀器順口溜（2）.mp3
042江湖地?cái)偯匦g(shù)：講的不太好，磨刀器順口溜（3）.mp3
043江湖地?cái)偯匦g(shù)：講的不太好，磨刀器順口溜（4）.mp3
044.擺地?cái)倓?chuàng)業(yè)遇到的小偷小摸的情況如何做？.mp3
044江湖地?cái)偯匦g(shù)：如何講好順口溜？.mp3
045.擺地?cái)偟拿嫦鄬W(xué)和推理學(xué)的關(guān)系案例.mp3
046.為什么福建人溫州人潮汕人經(jīng)商的這么多？（1）.mp3
047.為什么福建人溫州人潮汕人經(jīng)商的這么多？（2）.mp3
048.為什么福建人溫州人潮汕人經(jīng)商的這么多？（3）.mp3
049.關(guān)于我的專輯和擺地?cái)偡b批發(fā)的問題解答.mp3
050.擺地?cái)倓?chuàng)業(yè)的老板思維和客戶思維方式？.mp3
051.小A和小B的摩托載客的二種人生.mp3
052.不要抱怨自身沒有學(xué)歷文化擺地?cái)倎G人.mp3
053.啥叫地?cái)偹季S？賣貨到底需要具備啥能力？.mp3
055.躺在床上是創(chuàng)不了業(yè)的，也跑不了江湖.mp3
056.擺地?cái)倓?chuàng)業(yè)的核心秘訣不在書本里.mp3
057.擺地?cái)倓?chuàng)業(yè)規(guī)模、人群、地域、產(chǎn)品分析（1）.mp3
058.擺地?cái)倓?chuàng)業(yè)規(guī)模、人群、地域、產(chǎn)品分析（2）.mp3
059.擺地?cái)倓?chuàng)業(yè)規(guī)模、人群、地域、產(chǎn)品分析（3）.mp3
060.擺地?cái)倓?chuàng)業(yè)規(guī)模、人群、地域、產(chǎn)品分析（4）.mp3
061.我們擺地?cái)倓?chuàng)業(yè)是沒有周末節(jié)假日的概念的.mp3
062.轉(zhuǎn)變思維，就能發(fā)現(xiàn)很多的案例和運(yùn)營模式.mp3
063.給一位兄弟的擺地?cái)偨ㄗh（時長六分鐘語音）.mp3
064.擺地?cái)傎u啥，到底批發(fā)什么有市場？.mp3
065.擺地?cái)傁柴R拉雅聽友添加我的幾個問題回復(fù).mp3
066.擺地?cái)傎u衣服還是百貨還是？一位聽友交流記錄.mp3
067.垂直領(lǐng)域細(xì)分類目下做地?cái)偡b批發(fā).mp3
068.跟別人賣一樣的東西，只是為了獲得經(jīng)驗(yàn)嗎？.mp3
069.擺地?cái)偟牡赜蛐?、人群性、時效性、分析.mp3
070.擺地?cái)偧媛?，星期天賣什么好？在東莞？.mp3
071.一位東北遼寧聽友地推賣鹽漬海帶幾點(diǎn)建議.mp3
072分享一些今天我趕集遇到的市場情況分布（1）.mp3
073分享一些今天我趕集遇到的市場情況分布（2）.mp3
074分享一些今天我趕集遇到的市場情況分布（3）.mp3
075.遇到各種顧客如何應(yīng)對，如何正確的砍價.mp3
076.沿海到內(nèi)陸各個階層的需求點(diǎn)是什么？.mp3
077.分享一些我小學(xué)，初中賺錢的小故事給大家.mp3
078.有些人手里真有那么多商品嗎？個人解答.mp3
079.阿里巴巴拿貨時如何分辨賣家？選貨建議.mp3
080.如何分辨他們哪個是有庫房？哪個是忽悠？.mp3
081.那種聲稱要收徒弟，一個徒弟1688的靠譜不？.mp3
082.他手里有真的有這么多貨源嗎？從哪里來的？.mp3
083.小a賣水果和小b賣水果的兩種生意經(jīng).mp3
084.擺地?cái)傎u堅(jiān)果餅子賣雞蛋餅的一位大姐的故事.mp3
085.高中時代學(xué)校東門一條商業(yè)街的演變歷史.mp3
086.如何通過小程序的大數(shù)據(jù)發(fā)掘用戶群體和項(xiàng)目？（1）.mp3
087.如何通過小程序的大數(shù)據(jù)發(fā)掘用戶群體和項(xiàng)目？（2）.mp3
088.做生意不是書本告訴你怎么做你就怎么做.mp3
089.擺地?cái)偸亲鲆徊较胍徊?，不是想一步做一?mp3
090.如何快速入門地?cái)傂袠I(yè)，搜索資料的五個渠道.mp3
091.成交銷售是為了愛？還是我講的為了錢？.mp3
092.我這輩子認(rèn)定自己成為老板，永不打工.mp3
093.聊聊近中國30年的變化（和地?cái)傟P(guān)系）.mp3
094.如今是生產(chǎn)力過剩的時代，產(chǎn)品到處都是.mp3
095.我老家縣城開餐館的一個案例故事分享.mp3
096.轉(zhuǎn)變思維，轉(zhuǎn)變思路，你就能發(fā)財(cái).mp3
097從人的本性出發(fā)，你就能夠賺到很多錢.mp3
098互聯(lián)網(wǎng)商業(yè)大佬的發(fā)家史，隨文解讀.mp3
099.感謝各位的訂閱與收聽本專輯.mp3
101.被和諧了二期講課地?cái)備浺?mp3
103.擺地?cái)傆心男┨貏e注意的事情？.mp3
104.有些兄臺啥也沒有，就是轉(zhuǎn)別人的貨賣.mp3
105.不要虛的，實(shí)實(shí)在在做事.mp3
106.地?cái)倓?chuàng)業(yè)心法十五招【第一招資金】.mp3
107.地?cái)倓?chuàng)業(yè)心法十五招【第二招地域】.mp3
108.地?cái)倓?chuàng)業(yè)心法十五招【第三招人群】.mp3
109.地?cái)倓?chuàng)業(yè)心法十五招【第四招衣】.mp3
110.地?cái)倓?chuàng)業(yè)心法十五招【第五招食】.mp3
111.請問烤面筋去哪里學(xué)比較好？（聽友解答）.mp3
112.地?cái)偰Ｊ芥i定人群客戶年齡的鞋類.mp3
113.冬天賣襪子，如何找小成本物品？.mp3
114.如何在夜市里面賣牛仔褲？幾點(diǎn)建議？（1）.mp3
115.如何在夜市里面賣牛仔褲？幾點(diǎn)建議？（2）.mp3
116.如何在夜市里面賣牛仔褲？幾點(diǎn)建議？（3）.mp3
117.做地?cái)偵庖灰懞每蛻?？講好話？.mp3
118.跑遍義烏夜市第一天【四季夜市地?cái)偨榻B】.mp3
119.請問18線小城市到底適合不適合創(chuàng)業(yè)？.mp3
120.一切跟著線下的同行找機(jī)會.mp3
121.解答聽友一個問題，想擺地?cái)?，針對中老年?mp3
122.關(guān)于如何把鞋擺在架子上，或者擺在地上的辦法？.mp3
123.如何在阿里找貨，找到靠譜商家？.mp3
124.給想來義烏創(chuàng)業(yè)的一些兄弟的幾點(diǎn)建議.mp3
125.只有500塊錢，剛開始怎么進(jìn)貨？.mp3
126.來義烏采購一些貨物如何建議？.mp3
128.如何學(xué)習(xí)順口溜，改變自己內(nèi)向的性格？.mp3
129.地?cái)傎u吊墜飾品怎么樣？.mp3
130.天天很迷茫，不知做什么生意？.mp3
131.做生意，做買賣，到底什么叫欺騙性？.mp3
132.地?cái)傊R學(xué)習(xí)的七個線上基本渠道.mp3
133.為什么我們選擇創(chuàng)業(yè)而不是打工(1)？.mp3
134.為什么我們選擇創(chuàng)業(yè)而不是打工(2)？.mp3
135.為什么我們選擇創(chuàng)業(yè)而不是打工(3)？.mp3
136.為什么我們選擇創(chuàng)業(yè)而不是打工(4)？.mp3
137.為什么我們選擇創(chuàng)業(yè)而不是打工(5)？.mp3
138.考慮在大學(xué)城賣包包還是衣服？我的建議.mp3
139.又被和諧了一期，我都不敢起名字了.mp3
140.一輩子吃透一個領(lǐng)域即可發(fā)財(cái).mp3
141.如何挑選貨物的個人實(shí)際的建議？.mp3
142.我在義烏做生意的六點(diǎn)短視頻運(yùn)營總結(jié).mp3
143.在集市地?cái)偵腺u牙膏牙刷如何成交？.mp3
144.和幾位地?cái)偮犛褱贤ń涣麝P(guān)于義烏地?cái)偅?）.mp3
145.和幾位地?cái)偮犛褱贤ń涣麝P(guān)于義烏地?cái)偅?）.mp3
146.和幾位地?cái)偮犛褱贤ń涣麝P(guān)于義烏地?cái)偅?）.mp3
147.沒有銷售經(jīng)驗(yàn)，只想創(chuàng)業(yè)，完全沒經(jīng)驗(yàn)如何做？.mp3
148.線上五個渠道，線下三個渠道進(jìn)貨指導(dǎo)意見.mp3
149.新手小白想進(jìn)貨毫無經(jīng)驗(yàn)，被坑的五種套路解密.mp3
150服裝生意，地?cái)偰Ｊ骄€下擺攤的經(jīng)驗(yàn)和建議.mp3
151.地?cái)傎u毛巾，無人問津啊，很苦惱.mp3
152.有位聽友地?cái)傎u毛巾，問我如何提高銷量？.mp3
153.有些兄臺地?cái)偵庾霾淮?，就是做錯了產(chǎn)品.mp3
154.地?cái)偰秘浀臅r候，老板愛理不理怎么辦？.mp3
155.互聯(lián)網(wǎng)的信息差，價格差永遠(yuǎn)存在.mp3
156.今天講的比較雞湯，講20多歲的職業(yè)發(fā)展觀.mp3
157.快五十歲了，公園溜溜彎，旅游爬爬山即可.mp3
158.地?cái)偵猓豢钊棺拥拇a數(shù)沒有了，如何說？.mp3
159.從零開始學(xué)習(xí)地?cái)傢樋诹铮呵拜呿樋诹铮珓?chuàng)新.mp3
160.從零開始學(xué)習(xí)地?cái)傢樋诹铮喝绾尉毢庙樋诹铮?mp3
161.從零開始學(xué)習(xí)地?cái)傢樋诹铮盒〖唐讽樋诹铮?mp3
162.從零開始學(xué)習(xí)地?cái)傢樋诹铮撼Ｒ婍樋诹?00字串燒.mp3
163.想進(jìn)點(diǎn)玩具，如何找到廠家一手貨源？.mp3
164.如何分辨以次充好的一些義烏玩具貨源？.mp3
165.良心上過不去就扔了吧，把那些貨.mp3
166.想從工廠出來擺地?cái)偅恢焙苊悦?，怎么辦？.mp3
167.現(xiàn)在已經(jīng)不是20年前的地?cái)偵鈺r代了！.mp3
168.想租地?cái)偟臄偽?，如何簽合同不被坑?mp3
169.第一次擺地?cái)傎u童裝，在公園怎么賣？.mp3
170.今年34歲了，想回老家擺地?cái)倓?chuàng)業(yè)怎么辦？.mp3
171.在公園賣童裝我給出的這四點(diǎn)建議僅供參考.mp3
172.請問我想做原創(chuàng)大碼女裝怎么做？.mp3
173.繼續(xù)解答剛才關(guān)于原創(chuàng)大碼女裝的問題.mp3
174.幾百塊錢的貨被城管收了，到底怎么辦？.mp3
175.虧了幾萬積蓄，想擺攤創(chuàng)業(yè)，如何的做？.mp3
176.狼哥，能給點(diǎn)建議，本地?cái)[地?cái)傎u水果怎么樣？.mp3
177.六年地?cái)偫哮B如何進(jìn)入互聯(lián)網(wǎng)領(lǐng)域提高業(yè)績？.mp3
178.跑江湖地?cái)傢樋诹顳J版七則.mp3
179.做地?cái)偅€有義烏做電商相關(guān)的一些經(jīng)驗(yàn)介紹（1）.mp3
180.做地?cái)?，還有義烏做電商相關(guān)的一些經(jīng)驗(yàn)介紹（2）.mp3
181.做地?cái)偅€有義烏做電商相關(guān)的一些經(jīng)驗(yàn)介紹（3）.mp3
182.做地?cái)?，還有義烏做電商相關(guān)的一些經(jīng)驗(yàn)介紹（4）.mp3
183.做地?cái)?，還有義烏做電商相關(guān)的一些經(jīng)驗(yàn)介紹（5）.mp3
184.擺地?cái)偠嗄?，現(xiàn)在生意不好，不知道換什么產(chǎn)品？.mp3
185.在工廠上班，想把月餅，賣給身邊同事？.mp3
186.應(yīng)該去哪個地方找工廠代加工，降低成本？.mp3
187.解答前兩天那位賣蚊香的兄弟所提的問題？.mp3
188.做地?cái)偟男值鼙或_了3000塊錢，到底該如何防范？.mp3
189.人在義烏，打算學(xué)做電商，第一步怎么做？.mp3
190.大一新生如何做地?cái)傢?xiàng)目的13分鐘交流錄音.mp3
191.學(xué)技術(shù)太漫長了，不知道學(xué)的什么東西能賺錢？.mp3
192.這期講的大道理有點(diǎn)多，懶得聽的兄臺可以跳過.mp3
193.狼哥，我想進(jìn)一些玩具去幼兒園門口賣賣有什么建議？.mp3
194.學(xué)會的雞鎖骨，回家擺地?cái)傇趺醋觯?mp3
195.繼續(xù)解答關(guān)于昨天那位雞鎖骨的地?cái)倖栴}？.mp3
196.在西安開川菜館，吃的人很少，生意不好？.mp3
197.快手地?cái)傄曨l那些老板到底如何忽悠的？.mp3
198.快手做鞋類服裝地?cái)偟奶字刑?，套路解讀？.mp3
199.我初中買衣服，75塊錢的牛仔褲成本竟然是？.mp3
200.地?cái)倢］嬛v的第14個月，200期講完了，哈哈.mp3
201.什么都不會就想創(chuàng)業(yè)擺地?cái)?，到底會不會成功?1).mp3
202.什么都不會就想創(chuàng)業(yè)擺地?cái)偅降讜粫晒?？?）.mp3
203.什么都不會就想創(chuàng)業(yè)擺地?cái)?，到底會不會成功？?）.mp3
204.今年35歲了，想兼職做地?cái)側(cè)绾巫銎穑?mp3
205.今天聊聊2家菜館的經(jīng)營模式的不同之處？.mp3
206.為什么九十年代那么多人一夜暴富？（1）.mp3
207.為什么九十年代那么多人一夜暴富？（2）.mp3
208.為什么九十年代那么多人一夜暴富？（3）.mp3
209.為什么九十年代那么多人一夜暴富？（4）.mp3
210.為什么九十年代那么多人一夜暴富？（5）.mp3
211.擺地?cái)偺貏e篇義烏之狼分享火車站的騙術(shù)揭秘(1).mp3
212.擺地?cái)偺貏e篇義烏之狼分享火車站的騙術(shù)揭秘(2).mp3
213.擺地?cái)偺貏e篇義烏之狼分享火車站的騙術(shù)揭秘(3).mp3
214.擺地?cái)偺貏e篇義烏之狼分享火車站的騙術(shù)揭秘(4).mp3
215.我今年40歲了，一無所有如何創(chuàng)業(yè)？.mp3
216.做地?cái)倓側(cè)欤褪盏絡(luò)ia幣怎么辦？.mp3
217.我進(jìn)了一些小孩玩具，但是不知道去哪里賣？.mp3
218.請問狼哥在阿里巴巴上的貨源靠譜嗎？.mp3
219.您好，請問擺地?cái)傎u花茶怎么樣？.mp3
220.想在小區(qū)做一個童裝店鋪，不知道可不可行？.mp3
221.請問哪段時間找攤位是最好的？.mp3
222.有什么行業(yè)是做了就有回報(bào)，做的越久更有發(fā)展？.mp3
223.有一輛面包車以前賣過奶茶，現(xiàn)在怎么去找貨源？.mp3
練攤帝包正忠義烏擺地?cái)倢］嫞ǜ轮?23期）
