天才本質(zhì)是正確方法加上大量練習(xí)

天才本質(zhì)是，正確的方法，加上大量的練習(xí)

就方法而言，絕大多數(shù)人缺乏指導(dǎo)下的努力都屬于”天真的埋頭干”，而這和正確的方法相去甚遠。正確的方法通常具有四個特征

1.有定義明確的目標

比如背單詞，那就可以把目標定為，一天50個單詞，會讀會造句子，且讀音測試的錯誤不超過三個，而不是背半個小時。

目標定位越明確，注意力的感知精度就越高，精力就越集中。

2.極度專注
短時間投入100%的精力比百長時間投入70%的精力更有益，因為越專注，感知力越細微

3. 能獲得及時持續(xù)的反饋
為什么人們嗑瓜子容易上癮呢？那是因為磕完皮，就能馬上吃到，反饋很快。

因此，想辦法得到及時有效的指導(dǎo)和反饋是不斷精進的重要條件。而閉門造車式的練習(xí)，既容易出錯，又容易分心走神。

4.永遠在拉伸區(qū)練習(xí)

拉伸區(qū)處在舒適區(qū)邊緣最容易與現(xiàn)有知識進行關(guān)聯(lián)，難度剛剛好，努努力就能學(xué)會，最容易進入心流狀態(tài)

在拉伸區(qū)練習(xí)的一大特點是有關(guān)注點，并且關(guān)注點越多越細，注意力就越集中。

比如我背單詞的時候不是一遍一遍重復(fù)，而是所有單詞快速看幾遍后自我測試，對錯誤的單詞反復(fù)復(fù)習(xí)