中醫(yī)瑜伽養(yǎng)生大家迷羅：11節(jié)氣血雙補美顏課，讓你氣血好美到老
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- 視頻資源大?。?.05 GB 更新時間：2023-03-29
- 類型：氣血雙補 觀看方式：百度網(wǎng)盤
- 類別：>名師講座 > 健康養(yǎng)生Tags：
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中醫(yī)瑜伽養(yǎng)生大家迷羅：11節(jié)氣血雙補美顏課，讓你氣血好美到老資源簡介：
在這11堂永久有效的視頻課中，迷羅老師將結(jié)合自己多年的經(jīng)驗，教給你經(jīng)過真正經(jīng)過實踐和科學驗證過的氣血雙補法。
課程目錄
第1課：九大指標自我檢查，找出元氣不足的原因（上）.avi
第2課：九大指標自我檢查，找出元氣不足的原因（下）.avi
第3課：氣味養(yǎng)生，肺氣足皮膚才更好.avi
第4課：養(yǎng)肺瑜伽，讓你成為水潤女人.avi
第5課：學會按揉氣海穴+揉腹，趕跑大肚腩.avi
第6課：正確刺激血海穴，告別經(jīng)期姨媽痛.avi
第7課：經(jīng)絡(luò)擦擦功：一分鐘讓手腳不再冰涼.avi
第8課：選對時間敲經(jīng)絡(luò)，深層排毒不浮夸.avi
第9課：自制通便穴位貼，清腸排毒皮膚好.mp4
第10課：滋陰補陽秘方，讓肌膚重回10年前.mp4
第11課：氣血美白秘方，排毒祛濕皮膚更白凈.mp4
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